Che cos’e’ Mental Pro?

Quando un uomo primitivo si trovava di fronte ad un pericolo, per evitare di soccombere aveva bisogno di più forza e più reattività. I neuroni in tal caso attivano il cortisolo, l’ormone dello stress, …

Chi altro pensa di non essere stressato?

Negli ultimi anni ormai è sempre più evidente: lo stress cronico e la cascata di problemi che lo stress causa, sono secondi solo ad una pessima dieta nella classifica delle peggiori abitudini degli imprenditori Ora, …

Stress? Non è solo nella tua testa!

L’ansia per un progetto di lavoro, un battibecco in famiglia, problemi finanziari, problemi di salute, la lista di potenziali stress è infinita, ma qualunque sia la fonte dello stress, sicuramente parte dalla tua testa. Un …